Téli depresszió ellen

Mit tegyünk a téli depresszió ellen

Ha a rövidebb nappalok és az időjárás változása elveszi az energiáját és elszomorítja, akkor a téli depresszió klasszikus tünetei állnak fenn – ez a depresszió egy olyan formája, amelyet a napfény és az időjárás változása vált ki, és amely elsősorban télen jelentkezik. Ilyenkor akár vény nélkül kapható készítményeket is alkalmazhatunk.